Kung Fu Wushu Pack - تعلم اساسيات المواى تاى

الأربعاء, 2024-04-24, 8:57 AM
لقد دخلت بصفتك ضيف | مجموعة "الضيوف" | RSS

قائمة الموقع

تصويتنا

إحصائية

المتواجدون الآن: 1

زوار: 1

مستخدمين: 0

طريقة الدخول


	تعلم اساسيات المواى تاى فيديو يساعد على تحديد مواقع الضرب لدا الموتاي http://www.youtube.com/watch?v=enSINvLqbI4 اللو كيج الرفسة السفلية في الموتاي http://www.youtube.com/watch?v=rPddN8JD2eM فنية رقم واحد عن الموتاي http://www.youtube.com/watch?v=5h4KD...eature=related فنية رقم 2 http://www.youtube.com/watch?v=0BWo5...eature=related فنية رقم 3 http://www.youtube.com/watch?v=tVcV9...eature=related تقنية دخول مقاتل الموتاي بعد اللكمات .. ولكن مع التركيز على مناورات الخصم وتحركاته.. تقنية أخرى http://www.youtube.com/watch?v=mUlVr...eature=related هنا يتم الضرب على داخل القدم ويعتمد موضوع تحملك للضربة على نتيجة المباراة حيث أنك قد تصاب بخدر أو تسقط لأن تأثير الضربة من داخل القدم عال، فإن صمدت فإنك تتلقى ضربة إلى أسفل الصدر أو الصدر نفسه،(رفسة كذلك) ولكمات و استخدام الكوع عند الاقتراب ضروري، ديناميكية مبسطة لقتال مقاتل الموتاي. كنت مبتدئا ً من الدرجة الأولى واشتركت في ناد للموتاي وأردت تطوير مهاراتك من خلال القراءة.. ، حيث أن القراءة والتدريب دون مدرب أيضا ً قد يوصلك لتطبيق بعض التطبيقات بطريقة خاطئة وبعد ذلك يصعب عليك تبديلها بسهولة لأنها ثبتت في عقلك.. اقرأ مشاركتي بخصوص قراءة الكتب أو الانترنت حتى (أي مصدر للقراءة): http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?t=14612 كذلك فعليك أن تصل لمستو طيب من المرونة و الجاهزية قبل البدء من ها هنا لذلك أنصحك بهذا الرابط: http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?t=14628 ولنبدأ من هنا: كيفية الوقوف: تصالب القدمين وضع اليد اليسرى بجانب الأذن اليسرى إن وجهت قدمك اليسرى لليسار عند وضعية تصالب القدمين،،،واليد الأخرى أمام الوجه ولكنها لا تحجب الرؤية لاحظ الفيديو http://www.youtube.com/watch?v=UXnZ-51awuU&feature=related بعد وضعية الوقوف (الرفسة المنخفضة) (لو كيج): بحيث تقف بالوضعية المذكورة، مع العلم أن الرفسة المنخفضة كذلك وعند اصطدامها بالخصم فتستطيع العودة للوضع القديم دون الدوران.. ، وتكون الرفسة المنخفضة موجهة ً إلى فخذ الخصم بقصد إسقاطه أو إيلامه (موقع الضربة يحدد ذلك ومقدار صلابة ومرونة الخصم كذلك) http://www.youtube.com/watch?v=P6hxgJP-vbw&feature=related عند تطبيق وضعيةالوقوف يمكن كذلك تطبيق الرفسة متوسطة الارتفاع (ميد كيج) وهذه الرفسة تستقصد عادة أسفل الصدر (كسر الأضلاع ) أو الصدر أسفب الإبطين مباشرةً ، خطورتها في بطئها مما يساعد الخصم بالإمساك بقدمك... وتستطيع رفس الوجه كذلك مع أهمية الرجوع إلى وضعية الوقوف السابقة. http://www.youtube.com/watch?v=-DHOvs6PcMM&feature=related كيفية الرفس (شامل) http://www.youtube.com/watch?v=SWTELOTO_NQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=RWlrGnwmCIQ&feature=related طريقة استخدام الركبة (knee) http://www.youtube.com/watch?v=nBI0jTfI1H4&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=ZLSjnZ51sm4&feature=related كيفية اللكم (شامل) http://www.youtube.com/watch?v=HmQzrn_d4J4&feature=related كيفية ضرب (Elbow) http://www.youtube.com/watch?v=zMrzplkaSLY&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=xT6Pa4eg10k&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=5kmPhYGEqIo&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=WxUwBZ2__vk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=76oy3RGV46U&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=LSuvoYRvUAo&feature=related كيفية (clinch the head ) الإمساك برأس الخصم بأفضل الطرق دون التعرض للإصابة (فتح مجال للخصم ) http://www.youtube.com/watch?v=m0Zq_LvHXPE&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=NVlVGUh3yzg&feature=related بعض فنيات (grapping) في الموتاي (الإمساك) http://www.youtube.com/watch?v=Z2OPdkZEk5o&feature=related رابط يحوي معظم الحركات (يرجى التفضل) http://www.youtube.com/profile_videos?user=mbenson001 كذلك: http://www.youtube.com/results?search=related&search_query=muay%20thai%20kickboxing%20training%20elbows&v=y_1OEIx 3b7Y شاهد قناة History تعرض فن الموتاي وبعض المقتطفات عن كيفية تدريباتهم، بالإضافة إلى قصة بطل الموتاي الذي هزم 10 من أبطال الباندو أمام ملك بورما (مينيمار حاليا ً) وتأسيسه الفن الخاص به للموتاي (مدرسته الخاصة في الموتاي)... http://www.youtube.com/watch?v=-wufP...eature=related وضعيات وميكانيكيات الحركة لدى مقاتل الموتاي وضعية (دوب شا وارا) http://www.youtube.com/watch?v=7lEQUlc0Ong&feature=related وضعية (فان لوك باوب) http://www.youtube.com/watch?v=eq2I1QZ88G8&feature=related وضعية (هانوماتوايهوان) http://www.youtube.com/watch?v=eq2I1QZ88G8&feature=related وضعية (ايرا ويسنجا) http://www.youtube.com/watch?v=sFrCEyNyDQs&feature=related وضعية (اهناو تانك كريد) http://www.youtube.com/watch?v=EiBaRzD2FEw&feature=related حركات الموتاي الجميلة بتنوعها ومسمياتها للمتقدمين (بعد نجاحك في التطبيقات الأولى) المذكورة أعلاه: http://www.youtube.com/watch?v=kMUyQfORVZU&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=rnw3MXRahpQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=hqUubRn-chs&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=r9_3KnaM35k&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=6X1ZdX-Ut2c&feature=related يكون مقاتل الموتاي متحمسا ً لتطبيق ضربات محددة. الركبة Knee الكوع Elbow الرفسة المنخفضة والمتوسطة Low kick & Mid Kick ولمفاجئة خصمه يسيستغل مقاتل الموتاي ضعف الخصم في المسافات القريبة والالتحام لتسديد ضربة كوع خاصة على الوجه والصدر... ومن مسافة متر يركز على الرفسات المنخفضة Low kick كما أنه يستغل كذلك Mid kick لتسديدها أسفل الصدر. حيث تعتبر من أكثر تخدم الركبةKnee الطائرة مستقصدا ً الوجه ، أو القفز على رأس الخصم لضربة بالكوع Elbow

إنشرنا

بحث

Youtube

مركز الرفع

فيس بوك

عبدالرحمن باسك

جميع الحقوق محفوظ لموقعKung Fu Wushu pack